Чтобы следовать принципам здорового образа жизни, надо, в первую очередь, неуклонно соблюдать заповеди Божьи и иметь достаточно четкое представление о том, как устроен и функционирует человеческий организм и каковы возможные пагубные последствия невоздержания. Именно об этом повествует книга доктора медицины Уильяма Дайсингера. Но не только. Автор высокопрофессионально, с позиций адвентистского богословия, рассматривает важнейшие вопросы экологии, реформы здоровья, правильного питания, нормальных соотношений между работой и отдыхом и всего остального, что способствует сохранению человеческого организма как храма Святого Духа.