Эта книга не содержит всех советов относительно здоровья, а является попыткой собрать вместе наиболее повторяемые советы из имеющегося в наличии многотомного материала Э. Уайт и укомплектовать их в одном томике-удобном для пользования. Состовитель компиляции искренне надеется, что его скромный труд послужит стимулом для читателя к более глубокому изучению данной темы, раскрытой Эллен Уайт под вдохновением свыше, а также будет способствовать необходимым изменениям, чтобы его естество воистину стало «живой жертвой», неосквернённым храмом Святого Духа.

Ученые опровергли миф о пользе спиртного в малых дозах Новые исследования американских ученых опровергают устоявшиеся представления о пользе алкоголя в малых дозах. "Тем, кто пьет спиртное, стоит пересмотреть свои привычки в свете последних научных исследований", - утверждает Джун Расселл, независимый медицинский эксперт и известный в США специалист по воздействию алкоголя на здоровье. По ее словам, исследования, свидетельствующие о пользе малых доз спиртного для определенных органов, не учитывают побочных эффектов алкоголя. Это касается и широко распространенных мифов о пользе красного вина для сердца, и пива - для желудка и предотвращения онкологических заболеваний.

На прилавках магазинов, киосков и лотков часто можно видеть безупречные на вид яблоки различных сортов. Да ещё такие свежие, будто их только вчера сорвали с дерева. Что за чудо? Откуда они?

- Не вздумайте покупать, - шепчет знакомый биолог, - Вы лучше внимательно присмотритесь к ним...

Действительно, что-то не так. Есть что-то мёртвое и настораживающее в этих красивых и неувядающих яблоках. А если всмотреться, заметен пятнистый сизый налёт. И всё же велик соблазн попробовать....